La sortie d'ouverture au "Col de Guiche"

Tout est dit ou presque dans le "Racontons"(cliquez ICI) et ceux qui aiment lire la prose de "Guyetsonengin" seront servis...
Pour les autres il suffit de regarder les photos...

"La Gaillou", course VTT en relais...ou en Solo!

Nous voilà partis pour une nouvelle aventure VTT , une course en relais que mes potes du « groupe 1 » pour ne pas les citer, avaient décidé de faire en solo... 

Dimanche 19 Février, nous nous sommes retrouvés sur le parking du Gaillou, pour un nouveau défi. 

Inscription en solo parmi des coureurs aux physiques affûtés, en grande partie inscrits en relais. Micka, Régis, Pascal et moi (Joël) en solo et la sagesse de Jean-Marc et Lionel pour un relais.

9h30 la pression monte, départ “plein pot” après un tout petit échauffement, Micka et Pascal en trombe, Régis et moi au train, pour ma part un peu rapide et Lionel légèrement derrière.

Après trois tours plein pots, je lève un peu la cadence et rapidement un missile me double (Micka en grande forme) et oui il m’a pris 4,5 km en 1h30 de course: premier coup au moral!

Je gère difficilement le passage des 2 heures ou en fin de course (complètement sec) Lionel me double et pour m’achever, sur le dernier tour, c'est à Pascal de me prendre un tour! 

Ca pique: les crampes ne sont pas loin et heureusement les 3 heures non plus!

Au final, on termine tous avec la banane, les visages tirés , mes fiers de nos couleurs

BILAN
Nous nous sommes encore mis une bonne scéance!!!.

A quand la prochaine?

La Vauban, le 5 Février

Malgré des conditions météo apocalytiques, une soixantaine de concurrents se sont présentés sur la ligne de départ de la mytique "Vauban". Cette couse VTT, amène les coureurs au dépassement de soi dans les douves des fortifications bayonnaises...

Les Cyclos de l'ASC était représenté par: Joël CARTILLON, Philippe POURTAU à la vidéo et Pascal BLAIS.

Vive 2017

Nous vous présentons à tous nos meilleurs voeux pour 2017. Santé, bonheur et le reste suivra!

C'est parti pour 2017

A la veille du passage à la nouvelle année, nous ne pouvons vous souhaiter que de concrétiser tous vos projets sportifs ou autres...Santé, bonheur et le reste suivra!

Rejoignez-nous sur la route ou dans les sous-bois, avec ou sans vélo! 

L'ASC Cyclo vous accueillera avec plaisir en 2017

Joyeux Noël...

La sortie du bout de l'an

Le Mercredi 21 Décembre, nous vous proposons de participer à la:

 "Sortie du Bout de l'An", 

organisée par Dédé, notre Champion du Monde.

• Le programme, cliquez ICI
• Le bulletin d'inscription, cliquez ICI

Demain, est le dernier jour pour s'inscrire....Alors, vite, il n'est jamais trop tard!